Efficacité en entreprise

Optimiser le potentiel de chacun.

La sophrologie au service du bien-être et de la santé au travail

  • Apprendre à mieux se concentrer à être plus attentif à ce que l'on fait
  • Se preparer positivement aux évènements (examen, entretien, prise de parole en public, épreuve sportives, voyage, etc...)
  • Renforcer la confiance en soi, l'estime de soi
  • Renforcer la vitalité, l'énergie, la mémoire
  • Apprendre à récupérer rapidement lors des périodes de travail intenses
  • Mieux gérer les moments difficiles de l'entreprise (décès, plan restructuration,...)
  • Développer les capacités de chacun

Être en phase avec la loi 2009 sur les risques psycho-sociaux en entreprise

Offir des séances de sophrolgie individuelles, en groupe ou en séminaire aux employés est une action qui peut être entreprise pour prévenir, éliminer, ou, à défaut, réduire un problème de stress identifé au travail.

Prévenir l'absentéisme

Burnout

Selon une récente étude, plus de 3 millions d’actifs français ont un risque élevé de faire un burnout (source : cabinet Technologia – 2014). La sophrologie permet de renforcer la confiance et l’estime de soi, une clé pour prévenir le burnout ou s’en remettre.


Divers financements sont possibles:

  • Dans le cadre du budget des formations (DIF, OPCA,...)
  • Dans le cadre d'un projet santé financé soit par l'entreprise, soit par un organisme financeur (Etat / Région / Conseil Départemental / Fondation de France / Mildt / MSA / etc. )

Je peux accompagner le montage de votre projet.